استرس داشتن در موقعيتهاي استرس زا امري طبيعي است ولي اگر اين ميزان استرس بحدي ادامه پيدا كند كه فرد نتواند خود را با محيط تطبيق دهد بيماري محسوب ميشود. به جرائت ميتوان گفت استرس و اضطراب مادر مشكلات عصبي و رواني در انسان است. با هيپنوتراپي مي توان بر اين مشكل غلبه كرد و با آرامش به زندگي نرمال ادامه داد.
