ترك عادتهاي بد كه انجام آنها در طول زمان در انسان نهادينه شده و گاها ممكن است انتقاد اطرافيان را هم در بر داشته باشد مانند جويدن ناخن، كندن موي سر، ولخرجي يا خساست، بد دهني، خودارضايي بيش از اندازه، دروغگويي و بسياري از اين عادات زشت با هيپنوتراپي قابل كنترل و درمان است.